Утеплители для дома: как выбрать наиболее эффективный и экономичный вариант

Утеплители для дома: как выбрать наиболее эффективный и экономичный вариант

В наших широтах зимы бывают довольно холодными, и чтобы не замерзнуть, нужно обеспечить комфортную температуру внутри дома. Для этого очень важно выбрать правильный утеплитель, который соответствует условиям конкретного помещения и обеспечит эффективную теплоизоляцию. В данной статье мы рассмотрим основные типы утеплителей и подробно расскажем, как выбрать оптимальный вариант для своего дома.

Выбор утеплителя – процесс довольно сложный, который требует некоторых знаний и опыта в этой области. В первую очередь необходимо учитывать толщину стен и наличие утеплителя внутри них. Еще одним важным фактором является тип материала, из которого изготовлено здание: кирпич, блоки, дерево и т.д. Все эти моменты должны быть учтены, чтобы выбрать правильный утеплитель, который будет наиболее эффективно выполнять свою функцию.

Кроме того, необходимо учитывать экологичность, прочность и гигиенические характеристики утеплителя. Каждый тип утеплителя имеет свои особенности и достоинства, поэтому перед выбором необходимо тщательно изучить все предложения на рынке и провести сравнительный анализ.

Утеплители для дома: как правильно выбрать?

Утепление дома - это один из важнейших этапов строительства. Какой же утеплитель выбрать для обеспечения максимальной эффективности?

В первую очередь необходимо учитывать условия эксплуатации здания - климатические особенности региона, тип дома, его возраст и т.д. Не менее важным фактором является соотношение цена-качество.

При выборе утеплителя стоит обратить внимание на теплопроводность и плотность материала. Чем ниже коэффициент теплопроводности и выше плотность, тем более эффективно будет утепление. Также важными параметрами являются гидрофобность, паропроницаемость и огнестойкость материала.

Среди доступных на рынке утеплителей можно выделить минеральную вату, пенополистирол, эковату, пенопласт и другие материалы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому выбор должен быть обоснованным и основываться на особенностях конкретного проекта.

Не стоит экономить на утеплении, ведь правильный выбор материала и его качественное установка обеспечат комфортное микроклиматическое состояние внутри дома и снизят расходы на обогрев в зимний период.

Виды утеплителей

В данный момент на рынке представлено множество видов утеплителей для дома. Они отличаются между собой по структуре, толщине и свойствам.

  • Минеральная вата – материал, получаемый из горных пород. Он служит прекрасным теплоизолятором и обладает звукоизоляционными свойствами.
  • Пенополистирол – является одним из самых дешевых утеплителей. Он не горюч и обладает хорошей устойчивостью к воде.
  • Экструдированный пенополистирол – отличается повышенной стойкостью к влаге и ультрафиолетовым лучам. Он часто используется для утепления фасадов здания.
  • Пенопласт – отличается легкостью, устойчивостью к воде и высокими теплоизоляционными свойствами.
  • Эко-утеплитель – изготавливается из натуральных материалов, таких как древесные волокна, конопля или джут. Он содержит минимальное количество химических добавок и обладает высокими теплоизоляционными свойствами.

Выбор утеплителя зависит от многих факторов: климатических условий, толщины стен, требований к уровню теплоизоляции и финансовых возможностей. Лучший вариант – проконсультироваться со специалистами и выбрать утеплитель, подходящий именно вашему случаю.

Минеральная вата

Минеральная вата – один из наиболее популярных материалов для утепления дома. Этот материал изготавливается из базальтовых пород с последующей добавкой смолы, которая характеризуется высокой термостойкостью. Основное преимущество минеральной ваты – ее высокая термоизоляционная способность.

Данный материал является экологически безопасным и не подвержен гниению или плесени. Он устойчив к воздействию огня, не горит и не выделяет токсичных веществ. Кроме того, его можно использовать как для утепления стен, так и для кровли.

  • Плюсы минеральной ваты:
  • - высокая термоизоляционная способность;
  • - экологически безопасный материал;
  • - огнестойкость и возможность использования как для стен, так и для кровли;
  • - долговечность и отсутствие гниения или плесени.

Однако, у минеральной ваты есть и свои минусы. Например, при установке этого утеплителя крайне важно правильно проделать швы, что может оказаться сложной процедурой, которая будет требовать много времени и труда.

Пенопласт

Пенопласт – один из самых распространенных утеплителей для домов. Его преимущества включают в себя легкий вес, невысокую стоимость и устойчивость к воде. Более того, пенопласт прост в установке и не требует дополнительной обработки.

Однако, пенопласт не является экологически чистым материалом и выделяет токсичные вещества при сгорании. Кроме того, с течением времени его эффективность ухудшается из-за усадки и компрессии.

Для более эффективной утеплительной системы можно использовать два слоя пенопласта, которые необходимо установить друг на друга с смещением стыков. Это позволит увеличить толщину слоя утеплителя и снизить потери тепла.

  • Преимущества: легкий вес, невысокая стоимость, устойчивость к воде, прост в установке.
  • Недостатки: не экологически чистый материал, низкая устойчивость к усадке и компрессии, выделяет токсичные вещества при сгорании.

Пенополиуретан

Пенополиуретан (ППУ) – один из наиболее востребованных материалов для утепления домов благодаря высокой термоизоляционной способности и прочности. Он является пластичным материалом, который может принимать любую форму, покрывать любую поверхность и не терять своих свойств с течением времени.

Преимущества ППУ включают:

  • Высокие теплоизоляционные свойства;
  • Устойчивость к воздействию воды и пыли;
  • Устойчивость к микроорганизмам и грибкам;
  • Длительный срок службы при правильной эксплуатации;
  • Простота монтажа и демонтажа;
  • Безопасность для здоровья человека;

Однако, ППУ обладает одним значительным недостатком – он не экологически чистый материал, так как содержит химические элементы, которые могут испаряться и попадать в окружающую среду. При выборе ППУ важно обращать внимание на сертификаты качества и происхождение материала.

Показатели эффективности утеплителя

Выбирая утеплитель для дома, необходимо обращать внимание на его показатели эффективности. Перед покупкой утеплителя необходимо оценить несколько важных параметров, таких как:

  • Коэффициент теплопроводности - это показатель, который оценивает, как быстро тепло проходит через материал утеплителя. Чем ниже коэффициент теплопроводности, тем лучше утеплитель будет сохранять тепло в доме.
  • Плотность материала утеплителя - плотность напрямую влияет на теплоизоляционные свойства материала. Чем выше плотность материала, тем эффективнее он будет удерживать тепло.
  • Устойчивость к влаге - важный показатель, особенно для тех, кто живет в районах с высокой влажностью. Утеплитель должен сохранять свои теплоизоляционные свойства даже при наличии высокой влажности.

Также необходимо обратить внимание на срок службы утеплителя, его экологичность и стоимость. Оценивая все эти параметры, вы сможете подобрать оптимальный утеплитель для своего дома, который будет долговечным, надежным и эффективным.

Показатель Значение
Коэффициент теплопроводности 0.018-0.04 Вт/(м·К)
Плотность материала 25-300 кг/м3
Устойчивость к влаге до 5%

Теплопроводность

Теплопроводность - это способность материала передавать тепло из одной точки в другую. Уровень теплопроводности является ключевым фактором при выборе утеплителя для дома. Чем меньше теплопроводность, тем более эффективен утеплитель, так как он сохраняет тепло в помещении и не позволяет ему уходить через стены и кровлю.

Наибольшую эффективность в плане теплопроводности имеют минеральные волокна и пенополистирол. Однако следует учитывать, что эти материалы не являются экологически чистыми и могут содержать вредные вещества.

Более экологически чистые, но менее эффективные в плане теплопроводности, материалы - это пенополиуретан и экструдированный пенополистирол. Они также имеют высокую стоимость.

При выборе утеплителя необходимо учитывать не только его теплопроводность, но и другие факторы, такие как экологичность, стоимость и возможность установки безопасным способом.

Плотность

Плотность является одним из главных критериев при выборе утеплителя для дома. Чем выше плотность, тем лучше утеплитель справляется с сохранением тепла и защитой от холода.

  • Низкая плотность - такие материалы как пенополистирол или минеральная вата имеют низкую плотность, обладают меньшей прочностью и устойчивостью к воде, но зачастую более доступны по цене.
  • Высокая плотность - утеплители на основе углепластика, каменной ваты или пенополиуретана имеют высокую плотность, что позволяет им обеспечивать высокие характеристики теплоизоляции и более долговечны в использовании.

Учитывая, что плотность может существенно влиять на стоимость утеплителя, при выборе необходимо учитывать как условия эксплуатации, так и бюджет.

Показатель сопротивления теплопередаче

Показатель сопротивления теплопередаче

Показатель сопротивления теплопередаче, или R-значение, является одним из наиболее важных показателей, при выборе утеплителя для дома. Он показывает, насколько хорошо материал удерживает тепло. Чем выше R-значение, тем лучше утеплитель.

Обычно, R-значение указывается на упаковке утеплителя или в технических характеристиках. Важно отметить, что R-значение должно быть адекватно оценено для конкретного региона и климатических условий. Например, в Сибири требуется более высокое R-значение, чем на юге России.

Кроме того, для получения максимальной эффективности утеплитель должен быть правильно установлен. Нерастворимые утеплители (например, минеральная вата) должны плотно заполнять все промежутки и зазоры, тогда как настилаемые утеплители (такие как пенополистирол) должны быть установлены правильно - без сколов или пропусков.

Сферы применения разных видов утеплителей

Минеральная вата. Этот вид утеплителя используется для теплоизоляции стен, крыш, полов, а также перегородок внутри помещений. Ее преимущества заключаются в том, что она не горючая, не впитывает влагу и сохраняет свои теплоизоляционные свойства на протяжении длительного времени.

Пенопласт. Преимуществом пенопласта является его легкость, легкость установки, а также способность к защите от воды и звука. Чаще всего он используется в качестве утеплителя для стен и потолков.

Пенополиуретан. Этот материал широко используется для утепления крыш, а также стен. Обладает прекрасными утеплительными свойствами и не теряет их даже при высоких температурах.

Эковата. Утеплитель, полученный из видов растительного происхождения, таких как конопля и лен. Используется для утепления полов, стен, крыш, а также для звукоизоляции. Преимуществом эковаты является ее экологичность, а также способность сохранять тепло в помещении.

Полистирол. Этот утеплитель, полученный из синтетического материала, используется для утепления стен, крыш и полов. Он легкий, не впитывает влагу и обладает отличными звукоизоляционными свойствами.

Таким образом, каждый вид утеплителя имеет свои преимущества и способности, которые необходимо учитывать при выборе для конкретных целей.

Минеральная вата

Минеральная вата - один из самых распространенных материалов для утепления домов. Она производится из базальта, доломита или кварца. Минеральная вата представляет собой мягкую вату, которую можно легко нарезать и уложить на поверхность стен или потолка.

Основными преимуществами минеральной ваты являются ее экологическая безопасность, устойчивость к гниению и плесени, а также достаточно высокие показатели теплоизоляции. Она также не горит и не выделяет вредных веществ при сгорании.

Недостатками минеральной ваты являются ее необходимость в дополнительной защите от воды, так как она плохо переносит влагу. Также, при укладке, могут образовываться пустоты, что снижает эффективность утепления. Также нарезание минеральной ваты является достаточно трудоемкой задачей.

При выборе минеральной ваты необходимо обратить внимание на ее плотность, толщину и коэффициент теплопроводности. Оптимальной плотностью минеральной ваты считается 50-60 кг/м3, а минимальной толщиной - 100 мм.

Пенопласт

Пенопласт популярен среди покупателей из-за своей низкой стоимости и удобства в установке. Этот утеплитель изготавливается из полистирола, которые содержит множество микроскопических ячеек, заполненных воздухом. Это делает пенопласт очень легким материалом.

Кроме того, пенопласт обладает высокой механической прочностью и долговечностью. Он не подвержен гниению, влаге и не растягивается со временем. Это позволяет использовать его на долгие годы без необходимости замены.

Однако, следует заметить, что пенопласт не является экологически чистым материалом. Он не пригоден для применения в помещениях, где необходимо сохранить чистоту воздуха, так как он может выделять вредные вещества.

Также следует учитывать, что пенопласт не является гидрофобным материалом, что означает, что он может впитывать влагу. При длительном воздействии влаги на пенопласт его свойства ухудшаются.

Пенопласт можно использовать для утепления крыш, фасадов, перекрытий, стен и других конструкций. Его необходимо укладывать таким образом, чтобы устранить любые промежутки между плитами. Это поможет избежать образования холодных мостов и повысить эффективность утепления.

Пенополиуретан

Пенополиуретан – это достаточно распространенный утеплитель для дома, который имеет несколько преимуществ перед другими. В первую очередь, он легкий и гибкий материал, который легко приспосабливается к разным поверхностям.

Еще одним преимуществом пенополиуретана является его высокая термическая эффективность. Он имеет низкий коэффициент теплопроводности, что позволяет ему создавать эффективную теплоизоляцию в доме.

Кроме того, пенополиуретан обладает хорошей водоотталкивающей способностью, что делает его идеальным для утепления крыши и стен, подверженных воздействию влаги. Однако, необходимо учитывать, что он может выделять вредные вещества при нагревании, поэтому при установке следует соблюдать меры безопасности.

  • Преимущества пенополиуретана:
    • Легкий и гибкий материал
    • Высокая термическая эффективность
    • Хорошая водоотталкивающая способность
  • Недостатки пенополиуретана:
    • Выделяет вредные вещества при нагревании

Правила монтажа утеплителя

1. Подготовка поверхности

Перед монтажом утеплителя поверхность, на которую будет нанесен утеплитель, должна быть очищена от пыли, грязи, жира и других загрязнений. Если поверхность очень гладкая, то для улучшения адгезии утеплителя к поверхности ее можно проветрить пескоструйным оборудованием или шлифовальной машиной.

2. Выбор типа утеплителя

Для выбора типа утеплителя нужно руководствоваться следующими критериями: сроком службы, плотностью, стоимостью и термическими характеристиками. Оптимальный вариант – это утеплитель, соответствующий характеристикам помещения и среднеклиматическим условиям региона.

3. Правильный монтаж

Один из основных моментов, на который нужно обратить внимание при монтаже утеплителя – это качество нанесения клея. При нанесении клея на поверхность утеплителя и на стену нужно распределить клей равномерно и тонко, чтобы избежать образования "пустот" между стеной и утеплителем. При установке мягкого утеплителя, такого как минераловатный, важно, чтобы места соединения листов были уплотнены максимально плотно.

4. Защитный слой

После установки утеплителя на поверхность его следует защитить защитным слоем. Для этой цели используются различные материалы: гидроизоляционная пленка, воздуховодонепроницаемая пленка, фольга и многие другие. Выбор материала зависит от вида утеплителя и условий эксплуатации.

Следите за плотностью утеплителя

Плотность утеплителя является важным фактором при выборе эффективного утеплителя для дома. Чем выше плотность, тем лучше теплоизоляция, так как воздух имеет меньше места, чтобы двигаться и создавать холодные мостики.

Материалы с низкой плотностью, такие как пенопласт, могут быть эффективными утеплителями, но они могут призвести к утечке тепла, когда они не полностью заполняют пространство между стенами. Это может привести к постоянному расходу энергии на обогрев дома.

С другой стороны, материалы с высокой плотностью, такие как минеральная вата и пеноплекс, могут быть более эффективными изоляторами за счет того, что они заполняют пустоты и препятствуют проникновению холодного воздуха. Однако, они могут быть дороже и труднее в установке.

Плотность утеплителей обычно измеряется в кг/м³. Чем выше плотность утеплителя, тем он может быть более эффективным, но и более дорогим. Помните, что правильно выбранный утеплитель может существенно снизить энергозатраты на обогрев дома, поэтому более высокая цена может окупиться в будущем.

Используйте прочный каркас

При выборе утеплителя для дома необходимо учитывать не только его теплоизоляционные свойства, но и прочность материала. Для того, чтобы утеплитель был эффективным и служил долго, необходимо использовать прочный каркас.

Каркас – это жесткая конструкция, которая крепится к фасаду дома и на которую монтируется утеплитель. Для каркаса можно использовать различные материалы: металл, дерево, пластик и др. Основное требование к каркасу – это надежность и долговечность.

Металлический каркас является одним из самых прочных и надежных. Однако он требует защиты от коррозии, поэтому его необходимо обязательно грунтовать и покрывать антикоррозийной краской или специальным покрытием.

Деревянный каркас является одним из наиболее популярных. Он обладает хорошими теплоизоляционными свойствами и не требует дополнительных мер защиты. Однако, деревянный каркас может быть подвержен гниению и заражению насекомыми, поэтому его необходимо обрабатывать специальными растворами или приобретать каркасы из древесины, устойчивой к болезням и насекомым.

Выбирая каркас для утеплителя дома, необходимо учитывать не только его прочность, но и соответствие стилистики фасада. Каркас – это не только надежный элемент конструкции, но и декоративный, который может акцентировать внимание на стиле и эстетике дома.

Не допускайте зазоров

Один из самых важных моментов при утеплении дома – это предотвращение возможности образования зазоров между утеплителем и поверхностью стен. Зазоры способствуют появлению мостиков холода, которые существенно снижают эффективность утепления.

Чтобы избежать зазоров, необходимо правильно подобрать утеплитель, который плотно примыкает к поверхности стен. Однако, это не всегда возможно, особенно если на поверхности стен имеются неровности или облупившаяся краска. В таком случае, рекомендуется использовать дополнительную защитную пленку, которая поможет закрыть зазоры и предотвратить образование мостиков холода.

  • Правильно подберите утеплитель, чтобы он плотно примыкал к поверхности стен
  • Используйте дополнительную защитную пленку для закрытия зазоров
  • Не допускайте образования мостиков холода, которые снижают эффективность утепления

Где купить качественный утеплитель

Выбор утеплителя для дома является ответственным мероприятием, ведь от качества материала зависит комфорт жизни в доме. Однако, не менее важно найти надежного и проверенного поставщика, который предложит только качественный утеплитель. Где можно найти такого партнера?

  • Строительные магазины. Они могут предложить эффективные утеплители, однако, кроме цены, не всегда можно рассчитывать на качество продукта.
  • Производители. Здесь можно рассчитывать на более выгодные условия и скидки, но при этом, обратить внимание на логистику и цену доставки.
  • Интернет-магазины. Они предоставляют широкий выбор утеплителей, систему скидок, отзывы покупателей, бесплатную доставку и удобный поиск по критериям. Однако, следует убедиться в надежности поставщика и наличия необходимых сертификатов.

Перед покупкой утеплителя необходимо изучить все возможные варианты и сравнить их по критериям цены, качества, сертификации и условий доставки. Также не стоит забывать о важности квалификации и опыта специалиста по монтажу утеплителя, который подберет оптимальный вариант материала и проведет процедуру утепления в соответствии с требованиями и нормами.

Специализированные магазины

При выборе утеплителя для дома можно обратиться в специализированные магазины. Там можно получить консультацию от профессионалов и подобрать наиболее подходящий материал для конкретного дома.

В таких магазинах представлен широкий ассортимент утеплителей различных производителей, разных материалов и стоимости. Также магазины могут обладать дополнительными услугами, например, доставкой и установкой утеплителя.

При выборе магазина следует обращать внимание на репутацию компании, отзывы клиентов и качество представленных ими товаров.

  • Просмотрите отзывы и рейтинг магазина на различных интернет-ресурсах;
  • Уточните в магазине условия доставки и установки;
  • Обратите внимание на наличие всех необходимых сертификатов на продаваемые товары.

Интернет-магазины

При выборе утеплителя для дома можно отправиться в магазин, но удобнее и быстрее сделать покупку в интернет-магазине. Онлайн-магазины предлагают более широкий выбор утеплителей различных типов и производителей. Кроме того, можно легко найти информацию о характеристиках каждого утеплителя и сравнить их.

Перед покупкой утеплителя в интернет-магазине, необходимо убедиться, что он действительно продает товар высокого качества. Лучше выбрать известные и проверенные магазины, имеющие положительные отзывы от покупателей. Не стоит заказывать у продавцов неизвестных фирм, т.к. можно столкнуться с низким качеством товара, отсутствием гарантии и сертификатов.

Еще один важный момент - доставка утеплителя. Перед оформлением заказа нужно уточнить условия доставки: сроки, стоимость, возможность просмотра товара перед покупкой и так далее. Обычно утеплитель отправляют с помощью курьерских служб или почтовыми компаниями. Но для больших объемов утеплителя можно использовать специальный автотранспорт.

Производители

При выборе утеплителя для дома важно узнать производителя, потому что от этого зависит качество и долговечность материала. Сегодня на рынке представлено множество производителей.

Известными и проверенными брендами являются Knauf, Rockwool, Isover, Ursa и др. Эти компании уже многие годы занимаются производством утеплителей для домов и офисных зданий. Они учитывают все современные технологии и требования к экологической безопасности материалов.

Также стоит обратить внимание на небольшие компании, которые могут предложить не менее качественный продукт. Но важно заранее изучить рейтинги и отзывы о таких производителях, чтобы не попасть на мошенников.

  • К числу таких производителей можно отнести:
  • S-Komfort
  • Bor-vesta
  • Grand Line
  • Reflex

Таким образом, чтобы выбрать лучший утеплитель для дома, важно ознакомиться с различными производителями и их продукцией, узнавать о качестве и отзывах на материалы. Также необходимо учесть бюджет и нужды своего дома в утеплении.

Видео:

Какой утеплитель выбрать для загородного дома

Какой утеплитель выбрать для загородного дома by ООО Проект 6 years ago 12 minutes, 7 seconds 242,737 views

Какой утеплитель лучше. Виды утеплителя. Цена утеплителя

Какой утеплитель лучше. Виды утеплителя. Цена утеплителя by Новый Дом - Стройка своими руками 4 years ago 5 minutes, 24 seconds 115,735 views

Вопрос-ответ:

Какой вид утеплителя лучше использовать для дома?

Лучший тип утеплителя зависит от вашего бюджета, типа дома, вашего местоположения, а также от того, какую отделку вы хотите установить на стенах. К примеру, минеральная вата и пенополистирол обычно считаются довольно универсальными, но они могут иметь разные показатели в зависимости от производителя, поэтому нужно сравнить различные бренды и их свойства.

Каковы преимущества использования многократных слоев утеплителя?

Многократное использование утеплителя в нескольких слоях может быть более эффективным, чем один слой. Это связано с тем, что воздушные карманы, образующиеся между слоями утеплителя, могут заполняться теплом, уменьшая теплопотери. Кроме того, использование нескольких слоев может помочь предотвратить образование мостков холода, которые могут происходить в местах, где утеплитель прерывается, например вокруг дверей и окон.

Какие утеплители наиболее экологичны и безопасны?

Если для вас важно сохранить экологическую чистоту и безопасность, обращайте внимание на утеплители на основе натуральных материалов, таких как древесина, конопля или хлопок. Большинство таких утеплителей также не содержат формальдегидов или других опасных веществ. Тем не менее, проверьте лучше характеристики конкретного производителя.

Каковы преимущества выбора более тонкого материала для утепления?

Использование более тонких утеплителей может уменьшить затраты на энергию, поскольку не так много тепла теряется за счет проводимости материалов. Тонкий утеплитель также может быть проще установлен и может занять меньше места, что может быть особенно важно при установке в труднодоступных местах, например под крышей. Однако, чем тоньше материал, тем меньше его теплоизоляционные свойства, так что наилучшим выбором может быть материал с определенным уровнем плотности.

Какие проблемы могут возникнуть при использовании утеплителей?

Одной из основных проблем, связанных с использованием утеплителей, является образование конденсата. Это может произойти, когда теплый воздух внутри дома попадает в контакт со стенами или чердаками, которые покрыты холодным утеплителем. Если конденсат не удаляется, он может привести к развитию плесени или гниению материалов. Открытые щели также могут стать причиной потери тепла, поэтому стоит обратить внимание на щели и обеспечить надежное уплотнение.

Какую толщину утеплителя следует выбрать при утеплении стен?

Оптимальная толщина утеплителя зависит от множества факторов, таких как тип стены, климатические условия, стиль жизни, бюджет. В среднем, рекомендуется установить утеплитель толщиной от 100мм до 200мм. Однако, для стен с низким уровнем изоляции или для стен, расположенных в зоне с холодными климатическими условиями, может потребоваться более толстый слой утеплителя.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)